[champ]

иногда бывает.чаще всего прост стараюсь внимания не обращать на боль.или сяду посидеть немнога а потом когда боль немного утихнет то опять катаю.

[Johnny Megaman]

повиси на турнике, а лучше кальций пей) только в комплексе с витамином д3

[scumfuck]

бывает если с парапетов с прямые ноги приземляешся

[Hre]

мазьки всякие
массаж
1-2 недели и все ок)

[tic..tic..TAC!!!]

мляяяя
у меня это уже раза три было
обычно это проблема возникает у людей с искревлением позвоночника
к врачу надо идти ваще по-любому,потому что это может быть или просто растяжение,или застудил(самое распространенное.сидел вспотевший, и ветер в спину дул),или все гораздо серьезнее
например защимление нерва
вот это поверьте мне просто ЖЕСТЬ.Обычно после этого назначают обезболивающие,и ты должен будешь пройти курс лечения(токотерапия кажется).
Короче током в поясницу тебе херачят
Самое главное(если это не защимление нерва)постоянно давать нагрузку на поясницу

Клин клином(с)Knowing all about you
и еще ее нужно потягивать
то есть элементарно,стоя на прямых ногах,дотягиваться пальцами рук до пальцев ног
И например перед сном желательно мазать это место мазью и после этого накладывать на поясницу что-то вроде компреса,то есть прогревать спину
Вроде все

[Олуховатый]

ДА болит,прошлой зимой помню сильно болела в этом году получше....
Недавно катался по перилке упал видимо мышцу потянул болело у лопатки....
Я просто пытаюсь не думать,да и так чтоб оч сильно у меня не болела,да,дискомфорт при катании испытывал..
Но проходила..
А вот прошлой зимой в парке помню катался ,болела, так это раздражало...

[Бат]

Короче, был я у доктора. Она меня вслушала, потрогала позвоночник и сказала вот сейчас я буду жать,как заболит скажешь. Потрогала она меня и у меня нигде не болело, сказала достать пальцами до ног, я чуть чуть согнулся и мне больно стало, я ей сказал. Она сказала мне завтра к хирургу сходить и там установят надо ли мне ренген делать или ненадо, если ненадо то наверное мазяей понапишут всяких или ещё чего. А на бумажке написала в Диагнозе:radiculopatia т.е это начальная и очень маленькая стадия радикулита..

[MidnightMovies]

Сообщение от Knowing all about you

по моему это называется ------ ЛЮБАГО( прострел в народе)
есть один способ вылечица (тОжЕ НародНыЙ);
кароче подтягиваешься на турнике потоМ РеЗКо отПускАЕшь руки и пРиземляешь на Прямые ноги, и тя встряхнет хорошеньКо и может пРОйдеТ =))))
ЕСли турника нет поблизости просто попробуй спрыгнуть с чего нить ( например с дивана или со стола )) также на прямые ноги .....

Рофл))) На прямые ноги ? Это тебе ещё сильнее повредит спину, да и ноги так можно сломать, если приземляться на прямые... шутник, ё...

[ADDED=Reptile]1150404603[/ADDED]
У меня тоже одно время спина болела, прошла быстро. Думаю хорошо было бы почаще висеть на турнике, ну и лёгкую гимнастику для спины мазать и мази конечно

[БЕЗ ИМЕНИ...]

если болит спинка,мажте спинку мазями!!!...или ваще не катайтесь!!!!!!!!!!!!

[Sandra]

Помажь "Капсикамом", боль за день-два пройдет, он все разогревает от мышцев до суставов...
тока смотри, не мочи в течение дня то место, что намазал, а то сгоришь)

[БЕЗ ИМЕНИ...]

я один раз копчик капсикамом намазал,подом помылся и чуть не здох!!!организм почувствовал горячий прилив энергии в одном месте!!!!!!!!

[Sandra]

ха...так сутки надо хотя бы походить)
но помогло ведь?
я так по началу тоже попала....

[БЕЗ ИМЕНИ...]

Сообщение от Sandra

но помогло ведь?

не болел бы копчик,помоглобы пробежать 10 километров за минуту!!!!!!!

[frosty]

у меня кстати сколеоз - может из-за того болит??

[Sandra]

не...это же какая степень запущенная болжна быть, чтобы болел....

Врядли это из-за него...
хотя это еще зпвисит от отдела и степени....

обячно при статическом состоянии сколеоз начинает болеть....

[Knowing all about you]

Reptile
бля фотки посмори там все написано...._)+

[Бат]

Был я сегодня у хирурга, он потрогал мою спину, посмотрел всё. Сказал что спина у меня нормальная, осанка нормальная, позваночник ровный. Сама определила где у меня болит. спросила занимаюсь ли я спортом, я ейс казал что катаюсь и всяхерня..она выслушала и говорит что при приземлении трюка ымшцы задевают нерв и поэтому болит. Дала мне буклет(см. рисунок) и сказала делать эти упражнения которые там нарисованы и сказано как делать..написано на Литовском т.к я не в России живу, но рисунки есть так что понят можно. Вот, сказала пока мышцы не окрепнут будет болеть, пока что сделать тугую повязку из эластичного бинта и мазать мазями ,можно разогрвеющими типо капсикама а можно Fastum Gel и Ibutop Gel..вот. К нам каждый месяц в первую среду приезжают специалисты в больницу, сказали пятого июля придти и мне там выпишут карсет..похожу в корсете и тогда пройдёт , если будет болть то придти надо ещё и тогда уже рентген делать будут..сказала что лучше всего выполнять эти упражнения как можно чаще..
http://img223.imageshack.us/img223/6976/12vv1.jpg

[></////0>]

у меня ноги силно стали болеть когда катаю долго потом не покатаю дня 3-4 не болят покатаю потом 4-5 дней подрят болят что делать?

[SK8-ALMOST]

to Бат
а сколько тебе сказали не кататься?

[Smelton]

Наверняка ты что-то подтянул.Полежи дома,когда спина пройдёт,не катайся,полежи ещё 2 дня.Потом уже можно.
P.S.Не гарантирую полного выздоровления