[-=grav!k=-]

вчера попробовал хил с трёх...но уезд был плохой...короче,я его поставил,даже немного уехал,но щелчковая нога встала неровно...точнее стопа стала почти перпендикулярно доске...пять минут боли и вроде перестало,но когда двигаю стопой,она болит...на ноге ничего нет...может кто чем поможет?мне интересно,травма ли это и как сделать,Чтоб не болело

[alarm.]

растяжение обычное наверное
лучше к врачу
а так эластичный бинт и мази всякие

[West]

у меня недавно было такое съезжал со ступеней и подвернул сильноногу мнгновеннно стала в 3 раза больше тапок не снимешь
кататься смог недели через 2.5

[P@DoNoK]

подвернул!не катайся пару дней помож и все пройдет

[Slacker]

у меня такое же два раза было, только на футболе--первый раз подвернул, болело гдет неделю, второй раз--подвернул и простудился в один день, в ероватке полежал два дня--и все прошло...
мораль:лучше не тревожить ногу дня два и все пройдет

[ADDED=Slacker]1217402177[/ADDED]
а...совсем забыл..если троксивазина нет, то проста забинтуй эластичным бинтом или тэйпом

[Копец]

Я помню с двумя подвёрнутыми катался,больно было,но катался(чисто мазью помазать)

[Ice]

фастум гель!)

[Nihron]

Мазь какая нить и усё) пару дней

[-=grav!k=-]

спасибо чуве.вроде прошло

[Hektor]

Сообщение от -=grav!k=-

вчера попробовал хил с трёх...но уезд был плохой...короче,я его поставил,даже немного уехал,но щелчковая нога встала неровно...точнее стопа стала почти перпендикулярно доске...пять минут боли и вроде перестало,но когда двигаю стопой,она болит...на ноге ничего нет...может кто чем поможет?мне интересно,травма ли это и как сделать,Чтоб не болело

Иди к врачу, самолечением только навредишь!