27.02.2010, 17:06 | #1 |
♣♣♣♣♣♣♣
|
боли в спине?
всем привет!
вот чёт вкатал неплохо так после перерыва. и как-то поясница болеть начала. бывало у кого такое? над всё же, наверное, к врачу зайти
__________________
________________ девушки любят пивной животик. он нужен, чтобы шаловливо шлепать их по попе в позиции догги-стайл. P.S. получаем 50$ на халяву здесь |
Цитата |
27.02.2010, 21:00 | #7 | |
S.K.A.T.E.
|
Цитата:
P.S. я ещё параллельно с этим ходил в бассейн, так что незнаю от чего именно мне стало лучше) |
|
Цитата |
27.02.2010, 22:09 | #9 |
S.K.A.T.E.
|
ну после перерыва не удивительно, что спина болит, и кости ещё наверное ломит?
ведь до этого ты наверное только на форуме сидел. никаких физических упражнений не делал, ничем не занимался активным, вот так и получается.. просто перед каточкой делаешь зарядочку, разминочку и все будет путём! |
Цитата |
27.02.2010, 22:41 | #11 |
♣♣♣♣♣♣♣
|
ну а чё зимой еще делать? валяться фильмы смотреть или вписоны. больше особо и не чем. особенно когда -20
СРУЩЩИЙ, хм. так и терпишь?
__________________
________________ девушки любят пивной животик. он нужен, чтобы шаловливо шлепать их по попе в позиции догги-стайл. P.S. получаем 50$ на халяву здесь |
Цитата |
01.03.2010, 12:45 | #15 |
♣♣♣♣♣♣♣
|
сходил к врачу. сказали начинающийся остеохондроз. плавание, массаж, ЛФК. лечить уколами и прочим пока еще не будут, но при осложнениях обратится. не рекомендуется резких движений навроде скейтбординга или других экстремальных видов спорта.
щас буду восстанавливаться. надеюсь, покататься я всё таки смогу потом. вроде как ранняя стадия вполне может полностью восстановится
__________________
________________ девушки любят пивной животик. он нужен, чтобы шаловливо шлепать их по попе в позиции догги-стайл. P.S. получаем 50$ на халяву здесь |
Цитата |
01.03.2010, 13:31 | #17 |
♣♣♣♣♣♣♣
|
ну да. сидеть вредно, ходить полезно, но бегать не особо рекомендуется.
вчера постоял минут 10-15 пока маршрутку ждал - разболелась спина. ходил нормально было. не радует меня чёт эта хренатень приходится всё подстраивать под неё
__________________
________________ девушки любят пивной животик. он нужен, чтобы шаловливо шлепать их по попе в позиции догги-стайл. P.S. получаем 50$ на халяву здесь |
Цитата |
01.03.2010, 13:57 | #19 |
♣♣♣♣♣♣♣
|
zircool. да просто думал навроде потянул и прочее. узнать бывало ли у кого такое. чтоб понять стоило волноватся или нет.
не бегать же к врачам со всем подрят. а так спасибо) на днях думаю записаться в бассейн. пока выбираю какой поближе и чтоб нормальный был
__________________
________________ девушки любят пивной животик. он нужен, чтобы шаловливо шлепать их по попе в позиции догги-стайл. P.S. получаем 50$ на халяву здесь |
Цитата |
01.03.2010, 16:30 | #20 | |
S.K.A.T.E.R.
|
Цитата:
Спина это серьезно и позвоночник у нас один, считай на нем все и держится, так что никакого катания - сиди и лечись. |
|
Цитата |