[xIIu3DAx]

Потянул связки тазобедренного сустава походу.
Уже полторы недели прошло, а при резких движениях дискомфорт.
Мазал мазью "венитан".
Хочу узнать, когда все будет в порядке, на тренировки хочу.
Гугль и яндекс ничего хорошего не выдают, одна муть какая - то.

[Wild Cat]

долго болит, у меня было такое, мучало раньше постоянно

[Bobless]

зайди элементарно в медпункт в универе или в школе или на крайняк с тренером посоветуйся, который ведёт твои тренировки)
я при растяжениях пользуюсь согревающими мазями, но ты же не знаешь наверняка, что у тебя именно растяжение

[abe]

xIIu3DAx,
сходи в травмпункт
скорее всего назначат прогревание или массаж

[xIIu3DAx]

Да я уже ходил на все эти прогревания, когда голеностоп выбил себе.
Бля это такая жесть, не хочу снова.
Она не болит, при резких движениях резкий дискомфорт.

[оптимист]

чем больше резких движений - тем дольше будет восстанавливаться

потерпи недельку-другую. должно пройти. но опять же, неплохо бы к доктору зайти, как я понял, ты сам себе диагноз поставил. и сам лечить себя начал

[xIIu3DAx]

Просто ко мне скорая приезжала в день растяжения, сказали, что потянул связки.

[West]

xIIu3DAx,
у меня было такое, пришлось больше месяца только во флете гонять, месяца через 2 восстановишься

[abe]

xIIu3DAx,
на массаж походи

[zircool]

а лучше создай еще одну тему: "В какой медпункт лучше зайти"
Ну хватит уже беспомощными быть и спрашивать то, что каждый догнать сам может. чо за школота.

[xIIu3DAx]

Иди к черту, мне никто ничего толкового не сказал, я закалебался мататься по врачам еще с травмой голеностопа, не хочу больше.
Гугль и тд тоже ничего не знают.

[floorshaker]

полюбэ надо сходитьв травму, а лучше в поликлинику к норм врачу. если это запустить то не дай бог приведет к привычному вывиху. посттравматическому. а тогда никаких тренировок

[xIIu3DAx]

ну сходил там к хирургу... прописал мази и тд. Мажусь... до сих пор толком не прошли.