Цитата:
|
Сообщение от Ti Amo
один раз при первом олли на воробьях растянул, потому что не размялся.
|
вообще конечно если плохая разминка или вообще её отсутствие это очень сильно черевато травмами
один раз на тренировке плохо размялся и когда с тумбы прыгал потянул обе икры, ваще адско больно былои гдето неделю ноги ныли потом
но перед тем как покататься разминаться- бред полный