[}l{мурь]

Просто ставь ногу на край доски и разверни на 30 или 40 градусов,
а потом резко выкидывай её вперёд и в бок.
А главное выше прыгай сам и поджемай ноги , а когда увадешь что доска под ногама сделала полный оборот лови её и преземляйся.