Травмы переломы.Как избежать. ВАЖНО!
Сейчас пишу левой рукой, правая после операции в гипсе. Смотрю видео (sk8ерское).
Не понимаю: как правильно падать, как избегать переломов; почему люди катаются годами и нормально, а я во втором сезоне ...; как прогрессировать, если полтора месяца с переломом тут бл#?
Поделитесь опытом о травмах, вообще это очень важная тема (до перелома я не задумывался).
P.S. Лучше экстримальничать в октябре, чтоб при переломе зимой дома сидеть, а не летом #мысли вслух
|