|
главное первые несколько дней не мазать ни в коем случе прогревающими маязми,потому что еще сильнее распухнет...и обязательно фиксируй ногу бинтом эластичным или лучше специальным фиксатором.носи его все время)тогда быстрее пройдет.если есть лишнее время сходи в поликлинику и запишись на процедуры,хз как они действуют,но мне помогало хорошо.
|