ну после перерыва не удивительно, что спина болит, и кости ещё наверное ломит?
ведь до этого ты наверное только на форуме сидел. никаких физических упражнений не делал, ничем не занимался активным, вот так и получается.. просто перед каточкой делаешь зарядочку, разминочку и все будет путём!
