[nothanksalot]

надо прыгать со ступеней трюками которые хорошочувствуеш
ну и преодолеть страх в первые попытки-потом само пойдёт
а дальше не отбрасывать доску потому что с каждым разом терять будеш подрыв
и всё будет ок