[Patrick]

научись делать вэриал хорошо и стабильно и бс флип так же, а потом просто делай вэриал тока чуть силнее на шовит(но не как на треху) лови под 90 и докручивай по земле или по воздуху, как хочеш))
а теперь давай быстренько бегом тренироваться )))