ваще шутка дня , дай пять ! ................................6аран

шутка дня - то что ты вообще что-то умееш, кроме пиздежа! тема не про то кто что умеет, а про травмы. буквы иди учи................овца

6аран твои слова про ель торо ! всё отстань ... я лох а ты 6ох... отстань ... мне 13 лет и я тока ме4таю о катании на роликовой доске .....................

Хватит ругаться из-за какого-то бреда...Разминка хорошо помогает..
Дрозд делает разминку...И чего в этом такого?...Теперь он "некрутой"?!

Мне проще разминаться сразу на sk8, хотя может когда я стану мегакрут, то может тож начну разминаться

чтобы избежать травм и переломов надо перестать кататься!

а я 8 мая поздно вечером ногу сломала...малую берцовую,растежение чего то там((больно было,3 недели в больнице провалялась,операцию делали, теперь там маленькая железяка,которую еще вытаскивать потом надо будет...а в общем не делала ничего героического- фэки флип и нога при приземление на доске просто подвернулась хорошенько :cry: я кстати до сих пор не хожу,сегодня в травмпункт еду,надеюсь они произнесут какое нить волшебное заклинание и она выздоровет...

Psy
ну да это стремно, разрабатывать ногу потом достаточно долго, когда железку снимут.
у меня связки ща
ну ниче до контеста заживет :good:
:good: :good: :good:

kazdy den vuvii nogi i zapyasya ruki no poh vseravno kataus :deepsleep

у меня через раз повреждаются связки. Три раза мегасерьезно так, что невозможно ходить. Теперь врачи запретили год кататься. Прям перед началом лета. На доску вставать страшно. Из-за любого тухлого олли связки в коленке сворачиваются в болезненный комок и при любом касании ногой асфальта скручиваются так, что проклинаешь весь мир.
че делать, чтоб связки каждый раз не повреждать? залечить доконца нет времени, хочется кататься.

первый раз олли сделала норм, а второй сразу связки рвутся?
стабильность!
ахахвъава

через раз - один день катаюсь нормал, а на следующий - херня со связками. Не знаю, что это за дерьмо. Но мне надоел мой гребаный травмпункт и постельный режим. Меня скоро с работы уволят за то, что я постоянно беру больничные.

есть немного,но ниче пока живу :d: я сразу сказала,что буду продолжать, я об этом 5лет мечтала и ток ща добилась, и не собираюсь из этого сраного перелома бросать

мне кажется что, чтобы ничего не ломать, надо ставить перед собой реальные цели и качать мышцу :gitar:

я тока собираюсь встать на доску...а вы тут все с травмами...стремно как то....что же мне не начинать?

rokks, "начиная", ты вряд ли что-нибудь себе сломаешь. :rolleyes:

ну да...но блин все мои друзья мне говорят что у меня них не получится!!достали уже!!!!

rokks
ну и што, то говорят
попробуй, может ты будущий про

я тоже щас не катаюсь так как очень сильно болит нога.руку я се тоже ломал,голени вылетали!!!!Я выжил!!!И ты выжевешь!!!

да спасибо!!!)))))))хоть кто то меня понимает)))))))