Полюбому сначала кик. Это уже традиция просто :592:

Обливаюсь холодной водицей, обтираюсь, зарядочку и вперёд.. :)

мануал и поп шовит

ты про водочку забыл! :)

я начинаю с Nescafe!!

когда еду до спота делаю только олли

послушаю ска минут 5, а потом олли через чёньть высокое, а потом как говорил

какие тут на форуме угарщики адские сидят :P

[ADDED=Ильич!!!!!!!!!!]1142164441[/ADDED]
я начинаю разминку со всех флипов во флету и сколжений по мелким гранькам и трубам, но иногда ваобще не разминаюсь.

перед катанием люблю хорошенько просраться!!!!!!!1 :good: :good: :good: :good: :good: :good: :good: :good:

Вот это самое главное)) :kz:

прост поездить люблю..по арбату..

Я начинаю с олли ,потом разные chove-it ,потом флипы :592:

а я без этого, и олли у меня раз в 10 выше :good: :good: :good:

с трюка "вастань на скеит"

С кик флипа или трёшки)

С трюка Проснись и пой!

я с него новый день начинаю...но обычно не выходит он у меня и получается тока проснутся!

Manual Kick 50-50 - стандарт разминки

С бутылки пива

олли в радиусах - если в парке
с кика - если на улице